Sleep
Właśnie dowiedziałem się (a raczej wyczytałem na /.) o dobroczynnym wpływie snu na organizm. A także o tym, w czasie wysokiej koncentracji nad problemem dobrze jest zdrzemnąć się na parę minut - a być może rozwiązanie przyjdzie samo w formie snu.. Muszę to chyba wysłać swojej szefowej.. może pozwoli mi zdrzemnąć się w środku pracy ;)
Poczytałem też sobie o harmonogramie snu Ubermana. Z tego co piszą, jest to bardzo fajna rzecz (Uberman). Może wypróbuję jakoś koło Wielkanocy..
±
Komentarze do wpisu "Sleep":
1.
2004 01 22, 21:56:47
To nie wiedziałeś, że zawsze lepiej się wyspać niż pracować?
2.
2004 01 22, 22:01:08
no wiedziałem.. już parę razy zdarzyło mi się rozwiązać jakiś problem bo z nim "zasypiałem"; ale tam jest napisane o naukowych dowodach
3.
2004 01 22, 23:29:40
Ja odkryłem kiedyś, że gdy się czyta przed snem notatki, po czym zasypia myśląc o ich treści to w czasie snu dużo rzeczy z tych notatek się utrwala i porządkuje. Sprawdzałem już wielokrotnie - działa.
Dodaj komentarz: